カラダわざ 症状がなくても危ない！？女性が「水虫」を未然に防ぐ６つの方法
女性の「水虫」が増えている？ ブーツが手放せないこの時期、その中にタイツやストッキングを着用している女性がほとんどかと思います。 水虫といえば中年男性の悩みというイメージがあるが、実は女性にも水虫に悩む人は少なくありません。 水虫と言えば、...
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カラダわざ 洗っても洗っても足が臭う！「重曹足湯」がおススメ！
洗っても洗っても足の裏が臭い 毎日きちんとお風呂に入り、念入りに足を洗っているのに、足のニオイが全然落ちない。お風呂に入ってきちんと指の間まで石鹸で洗っても、 お風呂上がりに足を嗅ぐと臭い。 「うーん、不思議だ」 石鹸を使って毎日洗っている...
カラダわざ シャンプーは、毎日した方がいいの？しない方がいいの？
シャンプーは、毎日するのは間違っている！？ 今使っているシャンプーの成分表示を見たことがありますか？シャンプーを使い続けることで頭皮と髪がダメージを受けることがあります。 髪のパサつきシャンプー、リンスをしっかりとしているのにもかかわらず髪...
カラダわざ 上手な水分の摂り方で効率よく水分吸収する方法
水分を効率よく吸収しよう 成人の体重の約60%は水分であると言われてます。水分を取らないと血液がドロドロになると言われますが、吸収された水分が血管を通って全身を巡っていきます。 水分の摂り過ぎるとどうなるの 水は冷やすという役割もありますの...
カラダわざ タバコを吸った後の臭いをすぐに消臭する方法
タバコを吸った後の臭いを気になりませんか タバコの臭いが落ちにくい理由 数百種のニオイとタールのニオイ タバコのニオイを完璧に消臭するのが難しいのは、タバコの臭いと一言で表現していますが、そのニオイは数百種のニオイの混合臭。ですので様々な特...
カラダわざ 記憶力を衰えさせないための方法とは
最近、記憶力がなくなって来たという方 もう若くないと気付く瞬間は、人の名前を思い出せなかったり、何をしようとしていたのか忘れてしまったり。 重要なことが思い出せずに、職場や家族との会話中に困り果てたという経験がある方も、少なくないはず。 記...
カラダわざ 気持ちがいい耳掃除も間違った方法だと大変なことに
気持ちいいのでついついやりすぎてしまう耳掃除 耳の穴には、快感を生じさせる迷走神経が走っており、耳かきで触れれば触れるほど、気持ちがよくなります。耳の穴というのは実は性感帯になっているのではないか、という説があります。 頻繁に耳掃除すると ...
カラダわざ 寒い冬とサヨナラ!!おひとり様用の優秀な暖房グッズ
自分がいる場所を温められる優秀な暖房グッズ 足温器 基本は足温器ですが、ベッドに敷けば湯たんぽ、椅子に敷けばシートヒーターとマルチな使い方ができます。 一人だと部屋全体を温めなくても、自分のまわりだけ暖かければ良い。ファンヒーターやハロゲン...
カラダわざ ちょっとした工夫で「女性ホルモン」を増やす習慣と食べ物
美しさのカギを握る「女性ホルモン」 女性ホルモンは 女性らしさを保つためのホルモンでもあります。女性が妊娠、出産のできるカラダをつくるために、脳が指令を出し、卵巣でつくられる2つのホルモンの総称です。 女性ホルモンの代表には、月経周期をコン...
カラダわざ 風邪、インフルエンザの予防に紅茶がいいらしい
紅茶には、抗菌・抗ウイルス作用が期待できる成分が入っている。 紅茶はお茶を完全発酵させた茶葉なのでカテキンの量が豊富です。 紅茶でうがいすることによりカテキンの強い抗ウイルス作用、殺菌作用で風邪を治す効果があると言われているのです。 緑茶に...