カラダわざ その歯ブラシ置き方は危険かも!!
歯ブラシ、雑菌だらけかもしれません 歯をきれいにお掃除して歯や歯茎の健康を守るはずの歯ブラシが、保管方法によっては逆効果になることがあるんだそうです ある調査では、調べられた歯ブラシすべてから、食中毒やさまざまな疾患を引き起こす大腸菌までも...
カラダわざ 
カラダわざ 脳トレをして幸福脳になろう。ストレスフリーな生き方
「幸福脳」とは 幸せ感情と幸福度との関連が、吻側前部帯状回の機能と構造との関連で説明できることを突き止めました。 脳部位は幸福度の高い人ほど体積が大きく、そして、トレーニングによって幸せを感じやすい「幸福脳」を作ることができるという。 幸福...
節約ワザ 「シンプルな貯金術」でお金が勝手に貯まるよ
しっかり貯められる人がやっている貯金術 家計簿って体重計測ダイエットと同じだよね。つけるって思うと意識するから、自然と無駄が減る。 貯金してから予算を決める まずは食生活費ではなく貯金から確保すればお金貯まる。あとボーナスは無いものとして考...
カラダわざ 寝る前に対策しよう。朝の寝グセ対策
忙しい朝にならないように、寝グセは寝る前に予防しましょう ドライヤーのかけ方で寝グセを防ぐ 完全に乾いていない状態で寝てしまうと、寝ている間に乱れた状態で乾いてしまい、寝グセになってしまう 寝グセが気になる人は、朝にシャンプーするよりも、夜...
カラダわざ 普段と変わらないのに「顔、疲れているよ」と言われショック!!疲れ顔の解消方法
簡単にできる「疲れ顔」解消テク 「顔、疲れてるね」と言われるのは、結構ショックですよね。疲れている顔というのは、健康的な美しさがない、ということですからね。とはいえ、お仕事に一生懸命になっていれば、疲れ顔になることは、仕方がないことでもあり...
コミュニケーションわざ ホメてるつもりが、逆にきらわれてしまう言葉
ホメるのって実はかなり難しい 人を褒めるというのは、簡単なようでとても難しく、褒められるのが苦手という人も少なくありません。 「よかれ」と思って褒めたつもりが、相手があまり喜ばず微妙な空気になったり、かえっイヤミと取られたりしたことはありま...
コミュニケーションわざ 「ダメな人」と思われてしまう残念な「ひと言
褒めているのに、相手に微妙と感じられること 本心から褒めているのに相手は微妙な気分になるというのはとても残念なこと 専門職の方にその道に関してズブの素人が「うまいです」「巧みですね」などと発言するのを、しばしば耳にします 職業として行ってい...
コミュニケーションわざ 上司からSNSの「友達申請」された時のうまい断り方
無下に断るとあとあと気まずいですよね 恥ずかしいからと断る 「プライベートな内容が多くて恥ずかしいので」とか、かわいい感じで断れば傷つけることもないし、ギクシャクすることはないと思います。 これなら、嘘にはならないですし、相手も、そういうこ...
料理ワザ 1人暮らしが自炊する時の心得
自炊すると逆に高くついちゃう。なんていう言葉をよく耳にします。 食材を腐らせてしまったらまるまる材料費が余計な出費になることでしょう。実は、自炊は諸刃の剣なのです 。 最初はカット野菜を使う方がお得?! カット野菜は普通に野菜を買うよりも値...
掃除・洗濯ワザ 靴が傷んでしまう!! やってはダメなお手入れ
毎日履いて歩く靴。正しくケアしていますか 日頃から靴のお手入れをしていますか？あなたが思う以上に、あなたの「足もと」は見られています 靴は、仕事をしている間はずっと履き続け、地面と常に接している部分ですから、一番汚れやすい部分でもあります。...